belajar Parkour+tips n triknya

ini adalah tutor tentang cara parkour yg baik dan benar agar anda tidak cidera...sekarang kita liat yuk caranya....OTW TKP...

anpa Panjang Lebar Cekidot..


Dalam Hal Ini Ane Menyarankan Ente Untuk Belajar Secara Bertahap Dan Membaca Filosofi Berikut Terlebih Dahulu 

FILOSOFI

Basic
1. Landing From A Drop ( Landing )

Mengapa Ane Memilih Landing?
Karena Landing SangatLah Berguna Dan merupakan
Elemen Penting Dalam parkour.. Pikir Aja Gan
Gimana Klo Ente Loncat Landingnya Kepala Duluan


2. Precision ( Melompat )



































Ya Ente Tau Lah Mengapa Harus Ada Precicion
Ga Ada Precicion Mo Lompat Biji Mane Ente

3. Roll ( Rolling )

Roll Merupakan Safety Dalam Parkour
Safety First Klo Kata Ane WKkwkw
Coz Klo Kita Jatuh Dorongan Kedepannya
Kita Buang Ke Roll

4. Cat Leap

Taulah Pasti Buat Apa Kan
Bisa Buat Manjat Or Drop

5. Cat Balance

Cat Balance Sangatlah Berguna
Terutama Untuk Fisik
Saran Ane Lakuin Di Lantai Dulu
Baru Di Besi

6. Turn Vault

Turn Vault SangatLah Berguna
Karena Dengan ini Kita Bisa
Dengan Cepat Menuju Cat Leap


Vaulting
vaulting atau melewati rintangan adalah hal yg wajib di kuasai di dalam parkour

1. Lazy Vault

Ini Yang Pertama Kali Di Pelajari
Or Basic

2.Speed Vault

Tentu Saja Sesuai Namanya Speed Vault
Membutuhkan Speed.. Dengan Cepat
Melewati Rintangan

3.Kong Vault / Monkey Vault

Ada Perbedaan Antara Kong Vault Dan
Monkey Vault Jika Kong Vault Meloncat Dulu
Baru Menapakkan Tangan.. Klo Monkey Vault
Menapakkan Tangan Terlebih Dahulu




4. Kash Vault

Ini Gerakan Lanjutan Dari Kong Vault

5. Dash Vault 
















Gerakan ini Mengandalkan Speed
dan Membutuhkan mental Sepertinya Bung

Nah Selain Itu Ada Juga Vault" Yang Sedikit Lebih Ekstrim

1 . Reverse Vault

Gerakan Yang Keren Gan

2. Double Kong

Gerakan Lanjutan Dari Kong

3. Traveling Kong (Travel Kong)

Gerakan Lanjutan Dari Kong Juga

Nah Ini Yang Lebih Ditunggu" LAGI!!!!..

YESSSS FLIP! ( SALTO )

Flip masuk Dalam Kategori Freerunning ( Keindahan Gerak )

Bukan Gerakan Dasar Parkour


1. Backflip ( Salto Belakang )

cukup gampang kalo menurut ane...


2. FrontFlip ( Salto Depan )

3. Aerial Flip

4. Side Flip

5. Webster Flip

6. Kick The Moon [ Popular Move ]

7. Tunnel Flip Tutorial [Expert]

8. Wallflip

Sekian Dulu Tutorial Dari Ane Gan

Maaf Kalo Masih Berantakan

So Keep Positive And Keep Trying Guys

Buat Yang Pengen Ikutan komunitasnya Bisa Di Cek Disini

www.parkourindonesia.web.id